Trás-os-Montes
Região Norte
Portugal

Última atualização: maio 2026

Regiões de Portugal



A sub-região Trás-os-Montes de Portugal, no extremo nordeste do país, compreende as terras altas frias (ou quentes, no verão) até a fronteira com a Espanha ao norte (Rio Minho) a ao leste.
A sub-região Trás-os-Montes é uma zona fronteirça com a Galícia e compreende os concelhos (municípios) de Alfândega da Fé, Bragança, Macedo de Cavaleiros, Miranda do Douro, Mirandela, Mogadouro, Vila Flor, Vimioso e Vinhais.

Vinho do Porto, gastronomia autêntica e cozina típica das mais apreciadas, a sub-região Trás-os-Montes é terra de azeitonas, azeites, bons vinhos, porco bísaro e castanhas. Cerca de 85% das castanhas de Portugal são provenientes destas terras.


Concelhos da sub-região Trás-os-Montes

Confira abaixo os concelhos da sub-região Trás-os-Montes:

Alfândega da Fé

Bragança

Macedo de Cavaleiros

Miranda do Douro

Mirandela

Mogadouro

Vila Flor

Vimioso

Vinhais




Atrações da sub-região Trás-os-Montes

Azeites, azeitonas, castanhas, fumeiro (embutidos), terra autêntica de zoinha tradicional, a sub-região Trás-os-Montes oferece uma palete de sabores intensos aos visitantes. Confira abaixo algumas das principais atrações:

Centro Histórico, Cidadela medieval em Bragança

belas paisagens da fronteira em Miranda do Douro

turismo rural, caminhadas, trilhas

construções típicas em pedra (granito, xisto)

aldeias tradicionais como Rio de Onor em Bragança

Castelo Templário de Penas Roias em Mogadouro

gastronomia e vinhos transmontanos


Cidades Principais

1. Bragança (+23.000 hab.)

2. Mirandela (+12.000 hab.)

3. Macedo de Cavaleiros (+6.000 hab.)




Paisagem de Trás-os-Montes, Região Norte de Portugal © Carlos Cunha / Wikipedia, iluatração
Paisagem de Trás-os-Montes, Região Norte de Portugal © Carlos Cunha / Wikipedia, iluatração



Sub-regiões do norte de Portugal

O norte divide-se em 8 sub-regiões:

Alto Minho

Cávado

Ave

Área Metropolitana do Porto

Alto Tâmega

Tâmega e Sousa

Douro

Terras de Trás-os-Montes



Bons Vinhos e Gastronomia

Porto Minho Trás-os-Montes Alto Douro

A Região Norte, com 3,6 milhões de habitantes, concentra quase 35% da população residente em Portugal, responde por 39% das exportações do país e detém cerca de 29% do PIB da economia nacional.


Paisagem do Douro, Região Norte de Portugal © Images of Portugal
Paisagem do Douro, Região Norte de Portugal © Images of Portugal



Porto, a capital do Norte

A cidade do Porto é considerada o segundo melhor lugar do país para se viver, visitar e fazer negócios ou trabalhar, atrás apenas de Lisboa, segundo relatório da Bloom Consulting (2021).


Terra de Bons Vinhos

O Norte (Douro, Minho e Trás-os-Montes) também é responsável por cerca de 30% da produção de vinhos do país (cf. segundo dados do IVV para a colheita 2020-2021), o tradicional Vinho do Douro, empregado na preparação do mundialmente famoso Vinho do Porto.

São 5 distritos, 86 municípios e 1.426 freguesias. Os municípios encontram-se organizados em oito Comunidades Inter-Municipais (CIM) [CCDRN].

O território da Região Norte está situado entre os rios Minho (norte) e Douro (sul), o Oceano Atlântico (oeste) e a Espanha (leste). O relevo montanhoso a leste é cortado pelo Douro, avançando por vales ladeados de encontas por vezes íngrimes, que constituem a Região Vinhática do Douro, Patrimônio Mundial (Unesco).

Províncias

O Norte de Portugal compreende o Porto (Douro Litoral, a oeste), o Alto Douro (e Trás os Montes, a leste) e o Minho (extremo norte, fronteira com a Espanha).


Planalto Barrosão

O Planalto Barrosão, situado no leste de Trás os Montes, compreende as terras dos concelhos de Montalegre, ao norte do planalto (o chamado Alto Barroso) e o concelho de Boticas, ao sul do planalto (o chamado Baixo Barroso). A Terra montanhosa de Barroso formava, desde séculos um corredor de passagem e de contato com a Galícia.


Paisagem do Douro, Região Norte de Portugal © Google Earth Pro
Paisagem do Douro, Região Norte de Portugal © Google Earth Pro



Distritos do Norte

Compreende também a Região Norte os distritos do Porto, Viana do Castelo, Braga, Vila Real e Bragança, além do norte dos distritos de Aveiro, Viseu e Guarda.


Cidades

Além da cidade do Porto, a Capital do Norte, as outras metrópoles do norte são Braga e Viana do Castelo (no Minho) e Vila Real (Alto Douro / Trás os Montes).

Condado Portucalense

O norte de Portugal - e mais precisamente a região em volta da cidade do Porto - é o berço da nacionalidade.

Descobrir o Douro

O Rio Douro, importante via de comunicação e maior região produtora de vinhos de Portugal atravessa o Norte do país, de leste a oeste.

De pouco mais de 80 km ao leste da cidade do Porto até a fronteira espanhol, encontra-se a deslumbrante Região Demarcada do Douro, RDD, Patrimônio da Humanidade.



Top das Cidades

Grande Lisboa

Além da maior aglomeração urbana do país (Lisboa), Sintra, Cascais, Loures, Almada e Oeiras completam o pódio das Top 5 maiores cidades de Portugal.

Grande Porto

No norte do país, no Grande Porto, outras cidades importantes são Vila Nova de Gaia, Braga, Matosinhos, Gondomar e Guimarães.

Saber mais

Cidades Principais

Guia Vinhos de Portugal
Guia de Lisboa
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